Lanjutan Tips Cara Ngilangin Stress

Halu..

Salam kangen selalu dari aku buat kalian semuanya...

Sabtu sabtu, uuuh... males banget deh kalo harus pulang dulu. Soalnya ada siaran jam 6 otomatis jam tengah 6 harus sudah sampi di studio kan?

Nah karena cuaca tadi siang panas banget. Nggak aku bela-belain pulang. Aku.sempetin sejam nongkrong di depan computer buat ngracik video dari windows movie maker.

Alhasillllllllllllll Taraaam....

Ngopi.........ngopi...........

Hm...........Ach........Uch...........

Ehm,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

GilA'...........enakkk......banget tuh kopi....

bisa njernihin fikiranku yang lagi munyeng nih...hohohoh....

yang tadinya udah planing search materi kuliah di google, sama bikin surat penawaran, malah akirnya mataku tergoda untuk sedikit mengintip my blog, yaah.......kalo cuman ngintip nggak enak....aku nggak tahan banget nih.... akirnya aku buka lebar-lebar deh tuh www.meykhumaera.blogspot.com sampai akirnya jari-jariku bergoyang-goyang sendiri di atas pipet dan wow.........jadilah.......posting entry terbaru pagi ini. hahaha.......(lebay moD On)

Opss...sampai lupa', bagi temen-temen yang kebetulan mampir diblogku. Aku sisain eh sajiin secangkir white coffee special buatanku ala Mey Khumaera, Hm.......Enak lhoh....dijamin bagi kalian yang nggak suka kopi, bakalan penasaran sama rasa tegukan pertamanya sampe terakir....dan perlahan akan tenggelam dalam balutan rasa yang dihasilkan oleh bijih kopi pilihan....(hahaha..dasar otak marketing radio....pinter banget ngiklan) Red.

Tips Ngilangin Stress

Hai....kangen nih..

Jahat banget deh Mey dari penghujung selasa sampi sabtu nggak posting comment di blog.

Kangen nih sama beranda Mey Khumaera, yang isinya antara lain curhatan-curhatan nggak penting dari aku sendiri, hehehe........abisnya sulit menemukan seorang pendengar yang baik sih..

Nah...jadi paling enak ya emang posting segala uneg-uneg di blog. Sekaligus mandangin potoku di blog yang ayu...hahaha..

Nah....dari kata-kata aku di atas..secara nggak langsung nunjukin bahwa nulis di blog ternyata bisa jadi obat yang ampuh untuk ngilangin stress... daripada jalan-jalan shoping, nggak nyadar dompet jadi nipisss, lupa bayar tunggakan ini itu malah jadinya lebih stress lagi, ya kan??

hehe... ya memang sih setiap orang punya hobi dan kesukaan masing-masing. Berikut aku kasi tips ngilangin stress alam Mey Khumaera:

1. Stress bisa jadi disebabin karena kamu lagi capek, mungkin yang sekolah disibukin sama tugas-tugas sekolah...ato mungkin di sekolah banyak temen-temen yang ngejengkelin. Ato mungkin ada salah satu mata pelajaran yang nggak kamu sukai. Hawanya bikin bete...stresss gitu kan? nah...coba kamu tenangin fikiran kamu dengan beristirahat sejenak... tarik nafas pelan-pelan sambil dengerin musik kesukaan kamu. Dan katakan pada diri kamu sendiri bahwa ketika kamu terbangun, stress yang menimpamu akan hilang. Keadaan akan baik-baik aja.

2. Jangan alihkan stress, degan menyantap makanan yang berlebihan, nggak bisa dipungkiri terkadang ada orang yang banyak fikiran/stress mengalihkan perhatiannya, dengan makan dalam porsi yang sangat banyak dan ia tidak menyadari itu. Bisa-bisa berat badannya naik, dan yang terjadi akan lebih stress lagi. Alternatifnya jika kamu lagi stress makan banyak buah-buahan dan sayur itu akan membantu kondisi fisikmu sehingga fikiran pelan-pelan akan membaik dan buang jauh-jauh deh stress ituh..

3. Lakukan olahraga, jogging, senam pagi, fitnes yang bisa merilexkan fikiranmu.

4. Jalan-jalan.....boleh bagi kamu yang hoby jalan-jalan, eits.......tapi tentuin dulu nih, destinasinya kemana? pokoknya jangan ke tempat-tempat yang ujung-ujungnya akan ngabisin banyak duit kalo kamu bukan tipe orang yang pandai mengerem pengluaran. he....

aku punya ide, di sawah bisa temen-temen...  kayak foto yang kupajang di profil tuh, pas lagi mampet inspirasi, makanya untuk ngrefresh aku jalan-jalan liat sawah.

Ato kalian bisa pergi ke pantai... itu pic. waktu di Pantai Kartini, aku abis semesteran. Hm...lumayan bisa ngilangin stresss...

sekilas info nih.. buat temen-temen yang mau berkunjung ke tempatku tepatnya di Pati Jateng nanti bisa kontak aku deh..tak ajakin jalan-jalan, kuliner bareng di Pati. Key......hehe....

5. Buat kalian yang hobby nyanyi...bisa tuh untuk ngilangin stress

kalo aku seneng banget lagunya Mariah Carey yang

Merindukan Musim Hujan..Hidup Kulit Coklat

Sumpah…berhari hari ini panas banget…padahal 3 hari kemarin sempet diguyur hujan…

Kalo aku kerja kantoran gitu, mo panas mo ujan nggak ngaruh sih.. tetep bisa duduk enak…santai-santai depan computer…ada tamu dilayani nggak ada tamu yaudah..browsing2 internet baca-baca ato kalo nggak beli makanan buat camilan…(aduuh….kayak waktu kerja di travel dulu…tiap hari pas tamu lagi sepi…makannn mulu…BB gue bisa nyampe 45 keatas, 47 - 48 kilo, ampuunn..nggak mau lagi deh, biar ajeg kurus kayak gini aja, baju nge pass, hawanya nggak males-malesan untuk aktifitas, gesiit kan kalo orang kurus lariinya bisa kenceng..hehehe

Kuliah Libur lagi libur lagi

Hm..............senengnya Jam 14 tet dapet sms kalo today kuliah libur. Bisa posting entry blog dulu nih....hehe.. tepatnya pingin upload pic. temen-temen waktu mejeng di depan studio kamis kemarin. Abis presentasi makalah... hawanya pingin benturin kepala ke tembok nih... haha...parah banget abisnya nyampur jadi satu sama fkiran yang laen..... 

Nando n Bayoee

Ya Ya Ya.....solusi buat ngobatin rasa penat ya ini nih ngeblog, mantengin wajah-wajah tampan temen-temenku....

Chiyee......mudah-mudahan ada bloger cewe' yang lirik biar cepetan pada punya cewe'...hehehe....jelas nggak ya pic.nya???? 

 Uda dech...jelas nggak jelas pokoknya lebih cakepan aslinya ^_^"....

SCRIPT KLINIK PKU MUHAMMADIYAH PATI

Hore....udah berhasil nyetak ide nih temen-temen bikin iklan baru..

Hiks..hiks...Sulit juga yak jadi Scripwriter kalo’ pas lagi mumet gini, banyak fikiran (alias banyak utang) fikirannya kemana-mana ide nggak bisa langsung cair nih...

Hehe... Kemarin senengnya dapet order Iklan lagi. Setelah berhari-hari muter-muter speak-speak sama klien nghubungi klien satu per satu. Alhamdulillah dapet juga’.   

Dan kini saatnya eksekusi materi Spot. 

Langkah pertama Bikin scripnya dulu... (ini yang harus digodog mateng-mateng biar hasilnya ok klienpun puass)

Setelah ngotak ngatik isi kepala, browsing sana browsing sini, sharing sana sharing sini,

Akhirnya jadi deh Skrip untuk Spot Iklan Radio “Klinik Pratama PKU Muhammadiyah” ala Mey  Khumaera//

Taraam........Yuk kita intip Skrinpya (lagi baik hati nih...aku bagi-bagikan di blog, buat temen-temen Scripwriter siapa tau pas juga lagi loss ide bikin skrip, n ttg topik yang sama tentunya bisa untuk bahan-bahan referensi :)

     

Satu lagi nih...yang Anget-anget & Nikmat, Apaan Tuh??

Hm...today di kantor masih keinget memoriam semalem nih. Si putih bercampur coklat pekat, anget-anget dan nikmattt ditemenin sama temennya yang maknyuuusss manisss pisan. Hehehe apaan yah? Penasaran kan? 

Yah..mumpung ada waktu luang, kuliah liburr, sempetin posting entry blog dulu ah......

Taraaaaaaaaaaaaaaaam..................

Putih mulus...bercampur warna coklat legam  yang dihasilkan gula merah, berlumuran rintik-rintik salju kelapa, beralaskan daun pisang yang haruuum...hm....nikmattttt...enak banget......

Buntutin Dosen sampai Rumah

Gila’...!!!!

Seumur-umur dari aku TK, SD, SMP, SMA, Kuliah semester 1-2 , Sampai aku kerja sekalipun nggak pernah ngalamin cerita kayak gini... Semua guru-guruku selalu muji aku anak yang rajinlah, cakep, pinter nurut kata-kata Bp Ibu guru, aktif bla bla bla.... 

(hehe abis dipuji, bagaikan melayang-layang di atas awan deh)

Nah...kali ini di semester 3 ketemu sama dosen yang ngejengkelin. Jangankan senyum, kata-katanya aja nggak ada yang manis blass. Aku sangat menghargai siapapun, menghormati siapapun. Aku juga tahu bagaimana caranya menghormati orang lain. Tetapi kalo orang yang aku hadepin nggak mau tahu gimana donk? Kita sudah berusaha menghargai dia, masi aja di matanya tetep aja salah, apalagi nggak menghargai sama sekali....ckckckck...

(sabar Mey tarik napass...ngomongnya nggak usah nggebu-nggebu gitu donk!hehehe)

Lagi-lagi Pulang Malem bikin Dia Jengkel

Begitulah menjalani profesi sebagai penyiar memang harus siap dengan segala konsekuensi. Dapat jadwal malam ya harus siap pulang malam. Tanggal merah, hari raya ato pas hari libur lainnya, kalo’dapet jadwal siarnya hari itu jam itu ya “its okey” kudu dijalanin dengan senang hati dan selalu bersikap profesional. Tapi seringkali muncul suatu hal yang mungkin pernah juga dialami setiap orang yang terjun di dunia broadcast. Yaitu sulitnya kasi penjelasan sama orang-orang terdekat kita yang nggak terima kalo-kalo kita dapet jadwal siar malem terus...pulang malem terus, dll.....

Aduh....mereka nggak peduli jadi penyiar banyak sekali manfaatnya lhoh, bisa terkenal, dimana-mana pasti ada yang nge fans, punya pengetahuan luas, bakat yang tidak semua orang bisa gitu kan, terus kalo udah kebanjiran job nge-MC lama-lama bisa terjun ke presenter TV...Wa seru..... Tapi segudang khayalan-khayalanku itu percuma. Si dia nggak mau ngerti nih.

Apa yang kau Baca? Ini kisah cinta pertamaku

Memang sulit melupakan seseorang yang pernah singgah dalam ruang hati kita, mengisi hari-hari kita, berada di dekat kita saat kita sedih, berada di samping kita saat kita senang. Satu detik tidak terdengar kabar darinya terasa berpuluh-puluh tahun. Apalagi ia adalah cinta pertama kita. Harapan dan impian untuk bisa terus bersama-sama dengannya pasti ada. Maka, ketika kerikil-kerikil menghadang di jalan dan kata perpisahan itupun terucap, entah saling menyadari diantara keduanya atau tidak, atau hanya luapan emosi saja, yang pasti kenangan-kenangan saat-saat bersamanya tak dapat dilupakan begitu saja. Ia orang yang pernah kita sayangi, ia orang yang pernah kita cintai. Walaupun saling menyadari diantara keduanya bahwa sekarang sudah tidak ada hubungan apa-apa, masih tetap saja tersisa rasa penyesalan. Ingin kembali ke pelukannya, bersamanya..........

Jika aku pernah memiliki cinta pertama, mungkin kata-kata yang terucap dalam hatiku juga sama seperti ini,

“Ya Tuhan...Sungguh aku sangat mencintai dia, tak pernah aku merasakan perasaan ini sebelumnya pada orang lain, dia adalah cinta pertamaku, Dia adalah jodohku jangan pisahkan aku dengannya Ya Tuhan?”